16-11-07

Training 16/11/2007

Vandaag 30 minuten hardlopen, had besloten van wat te gaan loslopen na de voetbaltraining van gisteren. Voorlopig probeer ik beide te combineren zolang het gaat. Vandaag dus 6,04 km gelopen in iets meer dan 30'.

 

Gemiddelde snelheid : 11,42 km/h
Tijd/km : 5'15"
Verbruikte kcal : 551 kcal

22:10 Gepost door in Training | Permalink | Commentaren (0) | Tags: training, loslopen |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.